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Dicht bij een gedempt sprongetje. 😊💛💚💙💜
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90,1 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 276,69g.
Frühstück: Everyday Witte Bonen in Tomatensaus, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Pur Natur Magere Yoghurt, Canderel Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Groene Thee. Mittagessen: Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Spiegelei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Everyday Witte Bonen in Tomatensaus. Abendessen: Kropsla, Thee, Trostomaten, Carrefour Abdijbrood, Saint Alby Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Jonagold, Delhaize Appelsien, Kiwi, Monarc Les Malins Plaisirs, Delacre Cigarettes Russes, Vitalinea Yoghurt Peer, AH Cantaloupe Meloen. mehr...
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670 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 52 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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