|
عشاء اليوم زهره 😍(اسهل شي زيت زيتون بسيط عالطاوه واقلب الزهره على النار لين تحمر كلها ) بطاطس (قطعتها وبخيت عليها زيت بسيط وحطيت معها ملح عضوي وفلفل اسود وخلطته بحيث يغطي كل البطاطس وحطيتو في الفرن )وطبعا طلع لذيذ
|
1223 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: التفاح, الخيار (مع القشرة), لبنة. Mittagessen: المربيات, جبنة الفيتا, لوزين توست بر, بيضة مسلوقة. Abendessen: زيت الزيتون المركز, زيت الزيتون المركز, زهرة القرنبيط, بطاطس. Snacks/Sonstiges: عسل البرسيم, التمر. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reemalsahafi22's Gewichtsverlauf
|