Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Банан, Щебекинская Спагетти Тонкие. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Эдам, Шампиньоны. Abendessen: Абрикосы, Liebendorf Сыр Эдам, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Energy Diet Коктейль "Манго". mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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