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Nikolajhel
Gewichtsverlauf

Nikolajhel's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 05 Aug 15
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 75 kg
Startgewicht: 88,6 kg
18 Jul 22 79,1 kg Recht gut
15 Apr 21 78,4 kg Recht gut
03 Apr 21 79 kg Recht gut
02 Apr 21 79 kg Recht gut
27 Mrz 21 79,9 kg Recht gut
17 Mrz 21 81 kg Recht gut
06 Mrz 21 81,9 kg Recht gut
24 Feb 21 82,3 kg Recht gut
23 Feb 21 83,3 kg Recht gut
13 Feb 21 83,4 kg Recht gut
22 Jan 21 83,8 kg Recht gut
09 Jan 21 84,7 kg Recht gut
31 Dez 20 84,8 kg Recht gut
23 Dez 20 85,1 kg Recht gut
22 Dez 20 85,4 kg Recht gut
16 Dez 20 85,8 kg Recht gut
11 Dez 20 86,2 kg Recht gut
10 Dez 20 86,5 kg Recht gut
05 Dez 20 86,7 kg Recht gut
30 Nov 20 87,3 kg Recht gut
26 Nov 20 87,6 kg Recht gut
20 Nov 20 88 kg Recht gut
16 Nov 20 88,4 kg Recht gut
10 Nov 20 89,3 kg Recht gut
02 Nov 20 89,9 kg Recht gut
03 Aug 20 88,6 kg Recht gut
27 Jul 20 89,7 kg Recht gut
23 Jul 20 89,7 kg Recht gut
13 Jul 20 90,4 kg Recht gut
04 Jul 20 91,3 kg Recht gut
27 Jun 20 91,6 kg Recht gut
20 Jun 20 92,2 kg Recht gut
06 Jun 20 93,3 kg Recht gut
01 Jun 20 93,5 kg Recht gut
23 Mai 20 93,5 kg Recht gut
20 Mai 20 93,8 kg Recht gut
15 Mai 20 94 kg Recht gut
13 Mai 20 94,5 kg Recht gut
11 Mai 20 94,7 kg Recht gut
06 Mai 20 94,9 kg Recht gut
29 Apr 20 95 kg Recht gut
18 Apr 20 95,1 kg Recht gut
15 Apr 20 96 kg Recht gut
04 Apr 20 96,1 kg Recht gut
03 Apr 20 96,4 kg Recht gut
02 Apr 20 97,2 kg Recht gut
28 Feb 20 96 kg Recht gut
20 Dez 19 94,4 kg Recht gut
12 Dez 19 94,6 kg Recht gut
06 Dez 19 95,1 kg Recht gut
29 Okt 19 94,1 kg Recht gut
28 Okt 19 94,6 kg Recht gut
25 Sep 19 94,1 kg Recht gut
11 Sep 19 94,4 kg Recht gut
10 Sep 19 94,7 kg Recht gut
09 Sep 19 95,2 kg Recht gut
06 Sep 19 95,5 kg Recht gut
24 Aug 19 96,9 kg Recht gut
21 Jun 19 94,7 kg Recht gut
15 Jun 19 95,6 kg Recht gut
14 Jun 19 95,9 kg Recht gut
13 Jun 19 97,3 kg Recht gut
12 Jun 19 98 kg Recht gut
30 Mai 19 96,2 kg Recht gut
30 Apr 19 94,7 kg Recht gut
29 Apr 19 95,4 kg Recht gut
17 Apr 19 95,6 kg Recht gut
21 Mrz 19 94,3 kg Recht gut
09 Mrz 19 94,7 kg Recht gut
06 Mrz 19 95,1 kg Recht gut
05 Mrz 19 96 kg Recht gut
19 Feb 19 95 kg Recht gut
15 Feb 19 95,7 kg Recht gut
08 Feb 19 92,8 kg Recht gut
25 Jan 19 93,8 kg Recht gut
11 Jan 19 93,7 kg Recht gut
14 Dez 18 92,1 kg Recht gut
26 Nov 18 93 kg Recht gut
10 Jul 18 87 kg Recht gut
29 Jun 18 87,6 kg Recht gut
19 Mai 18 86,1 kg Recht gut
07 Mai 18 86,5 kg Recht gut
04 Mai 18 87,2 kg Recht gut
14 Apr 18 85,9 kg Recht gut
12 Apr 18 86,5 kg Recht gut
11 Apr 18 87,5 kg Recht gut
10 Apr 18 88,2 kg Recht gut
29 Mrz 18 86,5 kg Recht gut
17 Mrz 18 85,4 kg Recht gut
16 Mrz 18 85,6 kg Recht gut
09 Mrz 18 85,9 kg Recht gut
08 Mrz 18 87,2 kg Recht gut
16 Feb 18 83,8 kg Recht gut
08 Feb 18 84,5 kg Recht gut
03 Feb 18 84,9 kg Recht gut
11 Jan 18 84,3 kg Recht gut
10 Jan 18 84,3 kg Recht gut
04 Jan 18 84,8 kg Recht gut
31 Dez 17 84,9 kg Recht gut
29 Dez 17 85,7 kg Recht gut
23 Dez 17 85,9 kg Recht gut
21 Dez 17 86,3 kg Recht gut
15 Dez 17 86,5 kg Recht gut
30 Nov 17 87,1 kg Recht gut
29 Nov 17 87,7 kg Recht gut
23 Nov 17 88,1 kg Recht gut
21 Nov 17 88,2 kg Recht gut
20 Nov 17 88,5 kg Recht gut
11 Nov 17 88,8 kg Recht gut
09 Nov 17 89,4 kg Recht gut
08 Nov 17 90,4 kg Recht gut
03 Nov 17 90,9 kg Recht gut
01 Nov 17 91 kg Recht gut
31 Okt 17 91,7 kg Recht gut
27 Okt 17 92,2 kg Recht gut
26 Okt 17 93,1 kg Recht gut
25 Okt 17 93,3 kg Recht gut
30 Sep 17 91,3 kg Recht gut
23 Sep 17 92 kg Recht gut
16 Jun 17 88,3 kg Recht gut
09 Jun 17 88,1 kg Recht gut
07 Jun 17 88,4 kg Recht gut
01 Jun 17 88,5 kg Recht gut
31 Mai 17 89,3 kg Recht gut
30 Mai 17 90,1 kg Recht gut
14 Mai 17 88,1 kg Recht gut
14 Apr 17 88,7 kg Recht gut
12 Apr 17 90,7 kg Recht gut
31 Mrz 17 89,3 kg Recht gut
30 Mrz 17 89,4 kg Recht gut
29 Mrz 17 90,2 kg Recht gut
19 Mrz 17 90,2 kg Recht gut
10 Mrz 17 90,5 kg Recht gut
08 Mrz 17 90,7 kg Recht gut
28 Feb 17 91,3 kg Recht gut
23 Feb 17 91,4 kg Recht gut
22 Feb 17 92,2 kg Recht gut
21 Feb 17 93,3 kg Recht gut
10 Feb 17 90,9 kg Recht gut
25 Jan 17 90,3 kg Recht gut
24 Jan 17 91,3 kg Recht gut
16 Jan 17 90,2 kg Recht gut
09 Jan 17 91,3 kg Recht gut
29 Dez 16 89 kg Recht gut
15 Dez 16 88,4 kg Recht gut
07 Dez 16 88,4 kg Recht gut
01 Dez 16 88,5 kg Recht gut
16 Nov 16 87,4 kg Recht gut
15 Nov 16 88,2 kg Recht gut
14 Nov 16 86,9 kg Recht gut
04 Nov 16 88,1 kg Recht gut
21 Okt 16 88,5 kg Recht gut
19 Okt 16 88,7 kg Recht gut
05 Okt 16 88,1 kg Recht gut
28 Sep 16 88,4 kg Recht gut
21 Sep 16 90,5 kg Recht gut
14 Sep 16 88,9 kg Recht gut
07 Sep 16 90 kg Recht gut
06 Sep 16 90,8 kg Recht gut
03 Sep 16 91,8 kg Recht gut
02 Sep 16 92,5 kg Recht gut
09 Jul 16 88,1 kg Recht gut
26 Mai 16 88,6 kg Recht gut
19 Mai 16 89,1 kg Recht gut
14 Mai 16 89,2 kg Recht gut
06 Mai 16 90 kg Recht gut
05 Mai 16 90,1 kg Recht gut
29 Apr 16 91,8 kg Recht gut
13 Apr 16 91 kg Recht gut
01 Apr 16 90,4 kg Recht gut
16 Mrz 16 88,4 kg Recht gut
15 Mrz 16 88,8 kg Recht gut
18 Feb 16 89,5 kg Recht gut
17 Feb 16 90,4 kg Recht gut
06 Feb 16 90,4 kg Recht gut
05 Feb 16 90,5 kg Recht gut
04 Feb 16 90,9 kg Recht gut
27 Jan 16 92 kg Recht gut
20 Jan 16 90,8 kg Recht gut
14 Jan 16 91,3 kg Recht gut
13 Jan 16 92,8 kg Recht gut
06 Jan 16 92,1 kg Recht gut
05 Jan 16 92,6 kg Recht gut
25 Dez 15 89,9 kg Recht gut
02 Dez 15 88,9 kg Recht gut
19 Nov 15 89,2 kg Recht gut
18 Nov 15 93,2 kg Recht gut
23 Okt 15 86,2 kg Recht gut
02 Okt 15 86,7 kg Recht gut
22 Sep 15 86,5 kg Recht gut
15 Sep 15 86,8 kg Recht gut
07 Sep 15 87,6 kg Recht gut
20 Aug 15 87,1 kg Recht gut
17 Aug 15 87,7 kg Recht gut
14 Aug 15 88,2 kg Recht gut
11 Aug 15 88,7 kg Recht gut
06 Aug 15 88,6 kg Recht gut
05 Aug 15 88,6 kg Nicht zutreffend

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