Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Абрикосы, Хайнц Кетчуп Томатный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриные Оладьи, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Redd's Пиво. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Forketta's Gewichtsverlauf
|