|
145gr göğüs, antrenman sonrası öğün
|
899 kcal
|
Fett: 36,18g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 60,01g.
Frühstück: Fava, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denizyes's Gewichtsverlauf
|