Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4208 kcal
|
Fett: 119,31g | Eiw: 211,17g | Kohlh: 579,04g.
Frühstück: Черешня, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Ашан Горох Варёный, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Mittagessen: Лимон, D'arbo Мёд Цветочный, ООО «ТД Интерторг». Морковь по-Корейски. , Окей Капуста по-Корейски, ООО «О’КЕЙ». Говядина. Шея. Охлаждённая. , Булгур (Вареный). Abendessen: Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%, Zentis Марципановая Буханка, Победа Шоколад Сливочный, Mr. Ricco Соус Сацебели, ВкусВилл Масло Топленое, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Стародворье Пельмени Сочные, Царское Подворье Пельмени, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Яблоко, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Березка Сыр Полесский 30%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|