Сейчас будет ооочень длиннопост, поэтому берём, условно, «ведро поп-корна», те кому интересно и проходим мимо, кто не любит «многа букв» и весьма пространные рассуждения о чём-либо 😀 Часть 1 Опубликовав предыдущий пост, отчасти предугадала, что не все поверят, что мой вес на текущий момент (а фото, меж тем, свежее - вчерашнее) составляет 128 кг. И вроде с одной стороны, это приятно - хотя бы внешне не выглядеть на столь грозную цифру, но с другой стороны, я же понимаю масштаб проблемы. А проблем действительно много и они-то и побуждают меня уже начать в конце концов что-то с этим делать. Итак, проблемы - поехали: 1. Здоровье. Не важно, что я выгляжу на меньший вес, но важно то, что я его ОЩУЩАЮ. Реально тяжело носить на себе столько лишнего. Страдает всё, но хуже всего, понятное делое, приходится ногам: коленям, стопам. 2. Красота. Я не нравлюсь себе в таком весе. Я его стесняюсь, мне в нём не комфортно. При фотографировании нужно выбирать определённую позу или вовсе избегать этого. Отражение в зеркале тоже не доставляет приятных эмоций. Не такой я вижу себя ИЗНУТРИ, и соответственно, внешний ответ зеркала печалит. 3. Одежда. Зайдя в любой торговый центр – нет магазинов одежды в которых она бы на меня налезала. То есть получается, что все эти магазины для меня как бы не существуют. И это обламывает. Что до специфических магазинов для полных – там, как правило, продаётся такой стрём, что даже заходить в них не хочется. Ну не буду я покупать, образно, старушечью кофточку в цветочек – не моё это. В итоге, единственный выход – это заказ одежды через интернет. Который, понятно, имеет ряд своих минусов. 4. Спорт. Вы наверно удивитесь, но в моей жизни он присутствует: я занимаюсь ирландскими танцами. А это такой вид танцев, где основным элементом являются прыжки. Причём, зачастую прыжки в движении и с зависанием в воздухе на определённые мгновения и на определённой высоте (обычно, чем выше - тем лучше). А теперь представьте каково мне заниматься моими любимыми ирландскими с таким весом😱 Естественно, мне тяжело прыгать и выполнять элементы. Это как будто ты танцуешь, держа ещё одного человека на плечах - таков мой вес! 5. Детки. У меня уже есть доченька. Но я бы хотела ещё раз стать мамой в будущем. В общем, масштаб проблемы я прекрасно осознаю. Часть 2 История о том, что, как верно кто-то сказал в предыдущем посте, вес – понятие относительное. Дело в том, что..эээ…как бы это выразиться…есть 3 основные характеристики моего тела. Я высокая, я крупная и я толстая. С первыми двумя ничего не поделаешь – это данность, которая, впрочем, меня вполне себе устраивает. А вот третий фактор изменчив и как раз его я и хочу поменять. Тут важно понимать, что между «крупная» и «толстая» не стоит знак равенства. Это разные вещи. Сейчас поясню. У меня пропорционально большое/крупное всё: и руки, и ноги, и плечи и даже голова (но про голову, а точнее череп – чуть попозже, ахах 🤣). И, соответственно, более-менее равномерно распределённый по телу жир, создаёт иллюзию меньшего веса, чем есть на самом деле. Прибавим к этому ещё и рост выше среднего, а именно 174 см, и получается реальный оптический обман. У меня были «забавные» эпизоды в жизни, когда я знакомилась в сети. Так вот, когда называешь людям свой рост и вес, в голове у них рисуются мрачные картины. Потому что, когда представляешь человека за сотню кг - это ну ооочень полный человек. А в моём случае «это так не работает» и зачастую мне просто не верят и думают, что я кокетничаю, называя свой реальный вес. Так что крупная и толстая – это не одно и тоже. Даже похудев, я останусь крупной и высокой, но уйдёт всё лишнее, что мне не нужно. К этому и иду. Часть 3 Байка о «широкой кости». До определенного момента в жизни, я считала, что это реально байка. То есть нечто, специально придуманное полными людьми, чтобы закрыть глаза на свои косяки. И каково же было моё удивление, когда при разнообразных замерах нашей группы из 30 человек (медики – военнообязанные), выяснилось, что из женских, у меня самый большой ЧЕРЕП в группе. А именно 57 см в обхвате. То-то я раньше удивлялась, почему мне так сложно подобрать головной убор, если у него жесткий каркас. А тут всё сразу стало ясно и байка о широкой кости перестала для меня быть просто байкой 😄 Теперь о моих текущих 128 килограммах. Да, это много, плохо, не удобно и не здорово. Да, сейчас я действительно толстая. Но я знаю, что при весе в 95 (несколько лет назад был прецедент после болезни) – у меня красивая фигура с формами. Аппетитная такая, но уже не толстая. Понимаете, да? 95 кг на мне – это уже не толстая!! И, соответственно, те 70 килограмм к которым я стремлюсь – это реально стройная, изящная фигура на мне. Весить же 50-60 кг, мне категорически нельзя, ибо при этом весе (о котором многие грезят!), я превращусь просто в скелет. Так что, действительно, вес – это дело относительное! Если всё пойдёт по плану, то надеюсь порадовать вас в будущем фотками с меньшим, чем сейчас весом 😊 А пока скину фото весов на сегодня, и фото прямо перед карантином, где мой вес составляет 125 кг.
|
1237 kcal
|
Fett: 51,31g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сгущенка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Евразия Мисо Суп, Имбирь Маринованный, Евразия Хит Лав. Abendessen: Nestle Мороженое Maxibon Страчателла, Говядина Отварная. mehr...
|
|
21 bis 40 von 63
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Прекрасный пост! Все в Ваших руках, уверена у Вас все получится.
12 Jul 20 vom Mitglied: ochudo
|
Вот за что я люблю ФС, что есть таки адекватные люди, вас приятно читать. Вы все понимаете, всё разложено по полочкам, значит всё получится. От себя желаю вам удачи, и обязательно в обозримом будущем дойти до вашей цели.
12 Jul 20 vom Mitglied: Елена ВладимировнаЕкат
|
Вы очень симпатичная. У вас все получится.
13 Jul 20 vom Mitglied: rulik7663
|
Доброго пути и уверенности в себе! Это действительно будет классно для вас и здорОво🙏🏻
13 Jul 20 vom Mitglied: mrstatarinova
|
Мой вес - 98 кг, но выгляжу я на все 128. Самое важное то всё-таки рост, у меня он 155, вот и выгляжу как шарик, а вы при 128 кг выглядите меньше меня, потому что рост у вас явно не так мал, как у меня.
Я сама только сейчас берусь за себя, потому что после выпуска с университета нужно будет ехать на работу в Китай, там таких как я толстых и близко к работе не подпустят ㅠㅠ
Так что, удачи нам! ♡
13 Jul 20 vom Mitglied: ssk00
|
Все у вас получится! У вас есть стремление добиться цели, и это главное. Я с НГ сбросил благодаря FS 28 кг, планирую ещё 9.
13 Jul 20 vom Mitglied: 688042
|
Только идущий осилит дорогу!!! Всё у вас получится!!! Я очень запустила себя, приводить себя в порядок начала с 94 кг рост 163, сейчас 86.7, раньше не прислушивалась к себе к своему организму,а сейчас научилась понимать его сигналы. Главное жить в гармонии с собой, научиться любить себя.
13 Jul 20 vom Mitglied: Shitova68
|
Вы очень цельный человек, приятно было читать ваши рассуждения. Главное - начало положено, а результат с таким настроем обязательно будет! И у вас очень интересная и запоминающаяся внешность, когда вы приведете фигуру в порядок - станете просто неотразимой!
13 Jul 20 vom Mitglied: Layla9119
|
Я с весом боролась много лет, даже десятилетий. За год ушло 5 кг и то, с переменным успехом. Поняла, что не справлюсь. Знакомая подсказала консультанта. Теперь только с ним. Успехи уже есть. А так - у меня слабая сила воли и сплошные отговорки. А еще - были невменяемые зажоры. Правда, мне пока нельзя упражнения, очень большой вес и сильно болят колени. Но если вы решили решить эту проблему - у вас все получится! Главное в этом деле - настойчивость, упорство, режим питания. Удачи!
13 Jul 20 vom Mitglied: Valleri611
|
Вы молодец! У вас все получится. В вас есть сила, упорность, рвение! Удачи вам! Я в вас верю!🤩
13 Jul 20 vom Mitglied: Татьяна354
|
Больше чем уверена, что у вас все получится. Осилит дорогу идущий.
13 Jul 20 vom Mitglied: elenaez
|
Да Вы большая молодец, и про широкую кость верно подмечено, это действительно существует, и про тяжесть скелета в том числе, есть люди, которые смотрелись больше меня, но вес у них был меньше кг на 10 точно, а я при своих 73 кг и 163 см роста всем кажусь худой, парадокс.
13 Jul 20 vom Mitglied: ИринаDarkSun
|
Так что вперед и только вперед!!!!!!!!! УДАЧИ!!!!!!!!! 👍👍👍
13 Jul 20 vom Mitglied: ИринаDarkSun
|
13 Jul 20 vom Mitglied: Ксения Макаркина
|
У меня тоже голова большая)))
13 Jul 20 vom Mitglied: Strawberry_jam!🍓
|
Я 175, при 76 кг никто не давал мне навскидку больше 68. Похудела на 18кг, до 58 - карантин оставил плюс пару кило, которые ликвидирую)) Что могу сказать - все вы правильно пишете. Я первое время реально не могла привыкнуть к своим уменьшившимся габаритам. Знакомый тихо офигел, когда без напряга несла несколько км уставшую после долгой прогулки и плавания собаку до дома. Хехе, попробуй-ка 18кило своего веса таскать так долго)) приседания даются просто ну небо и земля по сравнению с тем что было. Коленки хрустеть перестали. Иногда появляется желание побежать на ровном месте, гуляя с собакой. Короче огонь и так держать)) из минусов - мне надо полностью менять гардероб, из всего выпадаю. Ну и зимой прихожится теплее одеваться или быстрее двигаться😄
13 Jul 20 vom Mitglied: sunnyspring
|
Мы с вами во многом похожи, я тоже 174 с черепом 57, медик и занималась ирландскими танцами. Вот только с весом у меня все наоборот , если вешу больше 60 кг и чувствую себя сразу плохо и визуально кажется будто вешу гораздо больше, лицо сразу🌝Так что широкая кость и череп не связаны между собой, это от другого зависит. А по весу ваш нормальный диапазон по индексу массы тела 56-75 кг.
13 Jul 20 vom Mitglied: Arine707
|
удачи вам!) уже решили как будете действовать?
13 Jul 20 vom Mitglied: #Yuliana24y
|
Ну ирландские танцы ваши меня вообще покорили😄👏
13 Jul 20 vom Mitglied: sunnyspring
|
мой рост 178см, вес 90кг. начинала с 110кг два года назад. иду медленно, с остановками-фиксациями, иногда откатываюсь назад, но все равно считаю ккал и хожу в тренажерку. оптическая иллюзия с высоким ростом действительно есть. в магазине я просила 56-58р, а мне продавцы предлагали 52р. спорили со мной, пока я не попытаюсь натянуть эту одежду и только тогда соглашались... да, и мне не комфортно в моем весе, я стремлюсь к 76кг, но боюсь, что из-за кожи которая растянулась за эти годы, не получится сделать качественное тело, что б ничего не тряслось...
13 Jul 20 vom Mitglied: Анна Яркая
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mayka_kartman's Gewichtsverlauf
|