Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 103,81g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 45,73g.
Frühstück: Дыня, Мистраль Киноа Вареная, Яйцо. Mittagessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Добряна Сыр Король Артур, Верный Говяжий Фарш, Мираторг Фарш Куриный Домашний. Abendessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Орехи Кешью, 365 Дней Фундук, Круглый Год Миндаль, Energy Diet Коктейль "Ягодный Микс". mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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