Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Raspberries , Avocados , Rudolph's Farmer's Rye Bread, Kirkland Signature Egg Whites, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Unico Pizza Sauce, Fettuccine, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Fibre 1 Honey Clusters, Pears . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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maszattoth's Gewichtsverlauf
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