Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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77 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 76,27g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 21,24g.
Mittagessen: Fried Tofu . Abendessen: Asahi Sarden, Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Filma Minyak Goreng Filma. mehr...
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2296 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wandrimaiyuanda's Gewichtsverlauf
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