Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 45,25g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: Ceres Choco Topping, White Bread . Mittagessen: Vegetable Stew (without Meat), Tomato Chili Sauce, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Chicken Broth (Home Recipe), Crackers, Garuda Pilus, Shrimp Chips (Tapioca Base), So Good Bakso Sapi. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adisti.LA's Gewichtsverlauf
|