|
Balansdag 4: Nog maar een keer petit-bbq :-P Over de hele dag 1255 kcal/55 gr Kh. Morgen wegen en invoeren, want het komende weekend moet ik dieettechnisch als verloren beschouwen
|
1325 kcal
|
Fett: 75,89g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 56,52g.
Frühstück: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Nevo Jonagold met Schil, AH Rode Pitloze Druiven, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Fage Griekse Yoghurt 0%. Mittagessen: Sol&Mar Manchego Smeerkaas, Rivercote Thin Crisp. Abendessen: Olijfolie, Aegean Tzatziki, Eridanous Kalamata Olijven met Pit, Eridanous Feta P.D.O., Nevo Vleestomaat Rauw, Trophy Chinese Pindasaus, Lidl Kipdijfilet Naturel, Lidl Chipolata Worstjes met Chorizo Smaak, Lidl Schouderfiletlapjes Groene Kruiden Gemarineerd, Maaltijdsalade, Aardappelsalade van Oahn. Snacks/Sonstiges: Cake, Chocolade-courgette cake van gnom-gnom, Delicata Puur Chocolade 85%. mehr...
|
|
 Kommentare
Maar dat word wél een leuk weekend toch?
23 Jul 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat wordt het ZEKER Danny! 🥳
23 Jul 20 vom Mitglied: Elfje69
|
Heerlijk schat, en misschien dieet technisch niet, maar genieten wel? ❤️❤️
23 Jul 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
Zeker, vrijdag komen er vrienden BBQ'en en zondag op maandag weekendje weg. Lekker ff de mini-sauna in, uit eten en luiwammessen
23 Jul 20 vom Mitglied: Elfje69
|
24 Jul 20 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|