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Ansiosa, 1° semana, amanhã é dia de pesar........
Diätkalender ansehen, 19 September 2013:
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736 kcal
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Fett: 30,62g | Eiw: 50,72g | Kohlh: 67,32g.
Frühstück: Doriana Creme Vegetal, Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Café. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Mamão, Piracanjuba Leite Desnatado, Suco de Limão. mehr...
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2348 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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