Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 35,31g | Kohlh: 79,64g.
Frühstück: Kue Apem, Fitbar Chocolate. Mittagessen: Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Semangka, Tempe Mendoan, Tahu Isi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Itsooqeey's Gewichtsverlauf
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