Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2020
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122 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 102,45g.
Frühstück: محشى كرنب, الكمثرى (الإجاص), بالهنا Belhana زبادى, تفاح اخضر تفاح. Mittagessen: Macaroni Bechamel Egyption Macaroni Bechamel(مكرونة باشاميل) . mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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aleaaessam1's Gewichtsverlauf
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