reikicuan's Notizen, 11 Aug 20


Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
979 kcal Fett: 43,80g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 91,21g.   Frühstück:  Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Sinti Bumbu Pecel,  Boiled Egg,  Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) ,  Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Soft Silken Tofu . Mittagessen:  Egg,  Boiled Egg,  Soft Silken Tofu ,  Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) . Abendessen:  Tomatoes,  Oyster Sauce ,  Soft Silken Tofu ,  Carrots,  Boiled Egg, Shirataki Mie Basah Matang,  Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Diety Instant Coffee. mehr...



     
 

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