|
Ten tydzień był kopią poprzedniego, z dokładnością nawet do darmowej pizzy w środę xD
Kończę z ograniczaniem węglowodanów, już w weekend były lody i ciasto, dzisiaj na śniadanie będzie owsianka, a do obiadu ryż <3 Ponieważ wracam do normalności, wracam też do 4h okna żywieniowego, jak trochę odpocznę może nawet zacznę znowu liczyć kalorie, żeby zejść poniżej tych 70 :)
Z wagi jestem zadowolona, bo schudłam nie będąc głodną, nie licząc kalorii i nie ograniczając się szczególnie - normalnie w takiej sytuacji waga by rosła xD
|
71,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|