Retornando à corrida com calma e cautela. Dieta carnívora 18/30.
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1129 kcal
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Fett: 78,10g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 5,62g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Queijo Minas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Churrasco. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Correr 8min/km - 16 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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