Для нормального синтеза меланина нужен правильный баланс витаминов и минералов: А, Е, С, D2, группы В, цинк, железо, тирозин. Омега-3. В аптеке продаются готовые комплексы специально для загара.
21 Aug 20 vom Mitglied: Eva_Rohmer
|
Вау! Не видела)) поищу, спасибо 🥰
21 Aug 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Я кокосовым маслом мажусь, хорошая штука и загар липнет
21 Aug 20 vom Mitglied: Bindarova
|
Bindarova, солнцезащитку купила уже(( где вы были раньше?
Но у меня аллергия на солнце, поэтому спф нужен обязательно 😎
21 Aug 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Ищите от Доппельгерц или Оenobiol очень хорошие.
21 Aug 20 vom Mitglied: Eva_Rohmer
|
21 Aug 20 vom Mitglied: Gi@nni78
|
21 Aug 20 vom Mitglied: iKeka
|
кокосовое масло.загар ложится ровно
21 Aug 20 vom Mitglied: мама в кубе)))
|
Либредерм масло для загара с солнцезащиткой spf10 - вещь! Мне понравился больше, чем нивеевское.
21 Aug 20 vom Mitglied: Chopin Olga
|
Средства не для загара (кокосовое масло) можно навредить. Я перед поездкой пару раз солярий посещаю по 5 и 6 минут. Но это тоже не очень полезно. И ещё есть методика для ровного загара 1 минуту загорать , перевернуться и ещё 1 минуту. Потом в тень. По 30 секунд добавлять, потом 45 и так далее по 1 минуте. Довести до 5 минут на солнце. А вообще меланин первые 20 минут вырабатывается. А потом бесполезно
21 Aug 20 vom Mitglied: Polina115
|
Есть продукты которые замедляют загар, например помидоры 🍅 А морковь наоборот способствует. В общем это к вопросу о витаминах. Это все что я знаю о загаре 😁
21 Aug 20 vom Mitglied: Polina115
|
Чтобы загар ровно ложился, до поездки нужно недельку пользоваться скрабом или пилингом. Обязательно использовать защиту от солнца, не загорать в промежутке 12.00-15.00. И в первые дни начинать загорать с очень маленького времени (у каждого оно своё)
21 Aug 20 vom Mitglied: Momichence
|
С солярий походить перед поездкой немного, и потом загар ровно ляжет
21 Aug 20 vom Mitglied: Янесс@
|
Купить скраб любой для тела (лучше с маслами)и отскрабиться хорошенько перед отпуском
21 Aug 20 vom Mitglied: Arine707
|
iKeka, спасибо! Я в нем всегда звезда пляжа 🤣
21 Aug 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Chopin Olga, не сгораете с десяткой?
21 Aug 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Polina115, интересный метод) прямо научный 🤓
21 Aug 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Momichence, вот я думала как раз поскрабиться может 🤔
21 Aug 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Янесс@, я вот сомневаюсь по поводу солярия) у меня восковая депиляция прямо перед вылетом (накануне). Стоит ли загорать до этого? 🤔
21 Aug 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|
Arine707, одного раза хватит? Или курсом?
21 Aug 20 vom Mitglied: lisichka_hudeet 🦊
|