urgranato's Notizen, 23 Aug 20

Antes do prato principal do bom e velho almoço de domingo! 🍴🥗

Diätkalender ansehen, 23 August 2020:
1685 kcal Fett: 89,18g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 126,68g.   Frühstück: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Maçã, Tirolez Queijo Prato, Morangos. Mittagessen: Yoki Farofa Tradicional, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Couve Manteiga Refogada, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Molho de Soja (Shoyu), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Vagem Cozida, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito. mehr...
1827 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

10 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


urgranato's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.