reikicuan's Notizen, 26 Aug 20

sarapan pagi smooties 1/2 gelas +susu kedelai 200ml + scrambled eeg omelet 1 kuninh telor + 3putih telor total 370kal ...maaf omelet ama susu kedelai gak ke foto.udah keburu abis..wkwk..

---

1724 kcal

Fett: 48,43g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 278,66g.   Frühstück: Naraya Susu Kedelai,  Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables,  Green Smoothie. Mittagessen:  Mangos ,  Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Abendessen: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot,  Boiled Egg, Shirataki Mie Kering, Lemonilo Kari Ayam. Snacks/Sonstiges: Morin Selai Strawberry, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bango Kecap Manis,  Cucumber,  Pineapple. mehr...