|
👍👊🥾🥾😊💚🤍❤💛💜💙
|
88,2 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3144 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Aug 20 vom Mitglied: jill fadeux
|
29 Aug 20 vom Mitglied: linailias
|
Wandelen is heerlijk. Het houd me fit en positief. Daarnaast is er ook nog de hometrainer om te fietsen. Fietsen op de weg lukt me niet zo goed vanwege een versleten onderrug. Ik voel ieder putje als een marteling aan. De hometrainer is dan het ideale alternatief. Wandelen is altijd pijnloos.
29 Aug 20 vom Mitglied: Artwiest
|
Ik hoor meer en meer jonge mensen die ook gaan wandelen 🚶♀️ .... Gelijk een rage! Dan toch een gezonde trend 👍
29 Aug 20 vom Mitglied: linailias
|
Amai heel goed je gewicht gaat goed ,je mag altijd mij wat tips geven
02 Sep 20 vom Mitglied: donja n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Artwiest's Gewichtsverlauf
|