25гр белок яичн майпротеин, 15гр орехи пекан, 8гр рис муки, вода на глаз. на сковороде 1-2гр кокос масла
|
1541 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: П Помидоры, Dill , Sweet Red Peppers , Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Ароматика Кокосове Масло, Egg, Кожен День Гречка. Mittagessen: Ароматика Кокосове Масло, Pecan Nuts , Yoshi Рисовая Мука, Myprotein Egg White Powder. Abendessen: Ашан Салат Айсберг, Yoshi Рисовая Мука, Norven Хек, Ароматика Кокосове Масло, Egg, Кожен День Гречка. Snacks/Sonstiges: Яготинское Молоко Безлактозное, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Lizis High Protein. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svitlana77777's Gewichtsverlauf
|