|
Творожная запеканка со сливами🥰 Очень нежная, вкусная и всего 122ккал👌 ‼️Без сахара ‼️Без муки ‼️Всего 4 ингридиента👌
|
1167 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 121,38g.
Frühstück: Nut Master Арахисовая Паста, Для Вас Хлебцы Классические, Курага, Изюм, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Mittagessen: Запеканка Творожная со Сливами, Своя Линия Шейка Деликатесная, Хлебодар Хлеб Изюминка 145 Ккал, Суп с Грибами и Курицей . Abendessen: President Сметана 10%, Картофель по-Деревенски, Красные Помидоры (Консервированные), Сельдь. Snacks/Sonstiges: Дыня, Candi Желейные Конфеты Червячки, President Сметана 10%, Power Pro Coconut Bar , Творог (Обезжиренный). mehr...
|
|
 Kommentare
31 Aug 20 vom Mitglied: Bubochka-
|
Творог 200г, яйцо 1шт, крахмал 15г, слива160г(любая фрукта/ягода),сахарозаменитель по вкусу. Блендером смешать творог, 10г крахмала и желток, отдельно взбить белок с сахарозаменителем и аккуратно вмешать, распределить по формочкам по 2/3 и выпекать ~30мин на 200°, теперь сделаем джем из слив порезать сложить в сотейник добавить крахмала 5г и сахарозаменитель по вкусу проварить пару минут до загустения, выложить на готовые мини запеканки, из этого количества получится 5 штучек размером чуть больше кекса)
31 Aug 20 vom Mitglied: Iren_gavrish
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
|