11/20 - 2.1 miles running
11/21 - 2.2 miles elliptical
11/22 - 1.4 miles elliptical, 2 miles running, .8 miles walking

Diätkalender ansehen, 23 November 2010:
1599 kcal Fett: 38,43g | Eiw: 92,90g | Kohlh: 173,00g.   Frühstück: Vermont Style No Fat Cottage Cheese, Tomatoes. Mittagessen: Sara's Ground Turkey Stew. Abendessen: Steak, Guacamole, Tomato Salsa, Cilantro-Lime Rice, Cheese, Black Beans. Snacks/Sonstiges: rum, Pepsi. mehr...


Kommentare 
Wow Good Job!! Keep it up =) 
23 Nov 10 vom Mitglied: Taysmama32

     
 

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