Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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91 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1988 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 260,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Отруби Ржаные, Чернослив Сушеный, Мёд. Mittagessen: Лук, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Икра Котлеты из Кеты. Abendessen: Арбуз, Дыня, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Каждый День Лаваш. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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