Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1171 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 34,98g.
Frühstück: Яйцо, Авокадо Авокадо, Кокос. Mittagessen: Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Кокос, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Миндаль Миндаль. Abendessen: NL International Коллаген, Energy Diet Smart Coffee, Energy Pro Протеиновый Батончик Яблочный Пунш. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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