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Как в том старом анекдоте, Здравствуй, Мама, я вернулся!!!
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58,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1310 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 71,78g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Dana Джем Клубничный без Сахара, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Oltermanni Сыр 17%, Mozart Конфеты, Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо. Abendessen: Тушеные Овощи, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами. Snacks/Sonstiges: Черника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Jenny_Lu's Gewichtsverlauf
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