Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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792 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 63,83g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ovo Cozido, Nat Filé de Peito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Espinafre. Abendessen: Nat Filé de Peito, Batata Bolinha. Snacks/Sonstiges: Piá Iogurte de Abacate, Maçã, Mamão Formosa. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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