Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1077 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 142,68g.
Frühstück: Blueberries , 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Kirkland Signature Pain Ciabatta Triangulaire, Extra Virgin Olive Oil, The Laughing Cow Cheese, Onions , Tomato Sauce , Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Sprague Organic Black Beans. Abendessen: T&T Edamame , Vegetable Soup (Home Recipe). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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maszattoth's Gewichtsverlauf
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