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primeira foto 97kg inicio da jornada segunda foto tirada hoje com 82.2kg busto: - 9cm cintura: - 17cm quadril: - 7cm perna: - 1.6cm braço: - 3cm pescoço: -1cm quilos perdidos em 3 meses: 14.8kg. Feliz eu sigo!!!!!
Diätkalender ansehen, 18 September 2020:
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1171 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Zaffari Salada de Repolho com Passas, Presunto, Feijão Preto Cozido, Nat Filé de Peito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: La Violetera Azeitonas Verdes, Feijão Preto Cozido, Zaffari Salada de Repolho com Passas, Presunto, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Neugebauer Bib's Amendoim, Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . mehr...
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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