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Today is my first day recording my food intake. I'm surprised at how much calories build up so quickly through the drink and food consumed.
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2055 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 295,51g.
Frühstück: Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Nudie Cloudy Apple Juice, Coles Crunchy Peanut Butter, Cottee's Raspberry Jam, Chewing Gum (Sugarless), Croissant, Butter Croissants. Mittagessen: Bubble Tea, Bubble Tea. Abendessen: Connoisseur Cookies and Cream Ice Cream, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
I second that Brigita - turns out I was waaaay out on my estimates of serving sizes and calorie counts on so many foods and drinks too.
01 Dez 14 vom Mitglied: craftykathy1602
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Brigita11's Gewichtsverlauf
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