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어쩌다보니 공복 23시간 😶 일어나자마자 샐러리를 갈아서 면포에 짜서 샐러리 주스 마시고! 첫끼이자 마지막 끼니로 냉털 고기로 미트볼, 시판 토마토소스로 스파게티 만들어 먹었다 🤡 + 필라땜에 배땡겨 죽겠어서 유산균 먹고 유산소 1시간 ! !
Diätkalender ansehen, 22 September 2020:
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773 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 30,78g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: 호재준 키위케일샐러리주스. Abendessen: 오뚜기 토마토 스파게티, 소고기와 돼지고기 미트볼. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 콜라 (355ml). mehr...
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1674 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0_0lingling's Gewichtsverlauf
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