Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
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94,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 76,91g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 244,22g.
Mittagessen: Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken Parmigiana (Dinner). Abendessen: Cheddar Cheese, Souper Salad Hearty Four Meat Chili. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Twix Twix Minis, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry, General Mills Lucky Charms Cereal, Olive Garden Breadsticks. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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