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depois pa
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2325 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 333,69g.
Frühstück: Galão Directo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Açúcar Granulado, Pão de Trigo Partido. Mittagessen: Castanha, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Continente Presunto Curado 6 Meses, Café Expresso, Pão de Centeio, Sopa de Feijão. Abendessen: Pão de Centeio, Castanha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mimosa Leite Magro, Nestlé Nescafé Green Blend, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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