Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2013
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1327 kcal
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Fett: 81,69g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Scrambled Egg, Coffee with Sugar. Mittagessen: Broccoli Salad, Chicken Thigh. Abendessen: Broccoli Salad, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Light Beer, Light Beer. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,5 kg pro Woche
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MrsHotrod's Gewichtsverlauf
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