kinberlyn's Notizen, 26 Sep 20


Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
777 kcal Fett: 14,91g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 112,35g.   Frühstück: Café. Mittagessen: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparado de Laranja Cenoura e Mel, Isabela Torrada Integral , Ovo, Banana Nanica. Abendessen: Cenouras, Nat Filé de Peito, Batata Bolinha, Mosmann Massa Integral. mehr...
2230 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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