Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
|
768 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 25,35g.
Mittagessen: Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Mozzarella Fresca , Hacendado Coliflor Ultracongelada, Mercadona Atún Natural, Mercadona Jamon Serrano, Sal, Huevo. Abendessen: Batido Proteico Leche Merengada. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
moonspink's Gewichtsverlauf
|