Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2020:
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1266 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 55,89g | Kohlh: 205,04g.
Frühstück: Palta Hass, Azúcar Granulada, Té (Infusión), Bauducco Tostada Light. Mittagessen: Cebollas, Pepino (Pelado), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Sushi Tempura. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Guallarauco Barra Helada de Frambuesa Cubierta en Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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