Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Bauducco Tostada Light, Palta Hass, Té (Infusión). Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Cebollas, El Buen Corte Posta Rosada. Abendessen: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Té Endulzados con Azúcar, Churrasco Italiano. Snacks/Sonstiges: Guallarauco Barra Helada de Frambuesa Cubierta en Chocolate. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Zumba - 28 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vvenegaso's Gewichtsverlauf
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