Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2013
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Scrambled Egg. Mittagessen: Chicken Cordon Bleu. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Arby's Onion Petals (Regular). Snacks/Sonstiges: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Friendly's Carrot & Celery Sticks. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MrsHotrod's Gewichtsverlauf
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