|
Мой завтрак на 310 ккал❤️ Просто обожаю блинчики с творогом и бананом🤤 А вот вдохновение фотографировать все приемы пищи кудато пропали🤪 Возможно нехватка времени сыграла роль, уж больно много времени уходило чтобы в тарелочке все илеально было🥰
|
1375 kcal
|
Fett: 55,27g | Eiw: 101,13g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Healthy Meal Фитнес Джем Клубника , Арахис, Блины с Творогом и Бананом . Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хрустишка Кукурузные Палочки , President Сметана 10%, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Борщ с Курицей. Abendessen: Грецкие Орехи, Компот без Сахара, Руна Соус Сацебели, Куриное Филе, Bellezza Моцарелла, Рагу из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Арахис, Яблоко Голден, А-Ля Чебуреки. mehr...
|
|
1839 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Okt 20 vom Mitglied: redread
|
Тепер захотілось млинців 🤤🥞
08 Okt 20 vom Mitglied: E.l.e.n.a_
|
Поделитесь рецептом, пожалуйста
08 Okt 20 vom Mitglied: tinababygirl
|
Блинчики(2 порции) :яйцо 1шт, молоко 150г, мука рисовая 25г, крахмал кукурузный 25г, протеин(можно муку) 10г, жарить на ап сковороде смазаной маслом ; начинка: творог 200г, банан 100г - либо любая другая на свой вкус 🥰
08 Okt 20 vom Mitglied: Iren_gavrish
|
Давно не жарила блинчики, надо на выходных исправить 🥞
09 Okt 20 vom Mitglied: m.julia.boss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren_gavrish's Gewichtsverlauf
|