Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Лента Вишня. Mittagessen: Яйцо, Куриное Филе, Наш Лидер Рис Шлифованный. Abendessen: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Mr.Cho Шоколад Белый в Каплях, Опята, Минипек Булка Французская. Snacks/Sonstiges: Петелинка Куриное Бедро. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zinchenkoea's Gewichtsverlauf
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