Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 90,06g | Eiw: 157,80g | Kohlh: 291,32g.
Frühstück: D'arbo Мёд Цветочный, Myllyn Paras Овёс Резаный, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 1%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Домашняя Еда. Забрус., Каравай Ролл Пшеничный, ИП Эфендиев Р.Э. Пирог Римский. Классический., Сэн Сой Васаби, ООО «Современные Торговые Технологии». ГОРЧИЦА «РУССКАЯ ОСТРАЯ» Нестерилизованная. , Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Империя Холода Жадина с Печеньем, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, ВкусВилл Батон Молодежный, Говядина Постная, Березка Сыр Полесский 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SergiuSSoluS's Gewichtsverlauf
|