Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2013
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 32,00g | Eiw: 40,96g | Kohlh: 47,12g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Tap Water, Coffee with Sugar. Mittagessen: Coleslaw. Abendessen: Coleslaw, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Quaker Quakes Rice Snacks - Ranch. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsHotrod's Gewichtsverlauf
|