Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Mission Deli Тортилья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Ситно Мука, Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Кузя Кукурузные Палочки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ersovadara3751's Gewichtsverlauf
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