Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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67 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: Danubio Requeijão Light, Wickbold do Forno Pão Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, LactoBom Leite Semidesnatado. Mittagessen: Salada de Maionese, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Extra Frango Assado. Abendessen: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Extra Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Garoto Sorvete de Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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flaviaeugenio's Gewichtsverlauf
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