flaviaeugenio
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
70,5 kg
Bisher verloren: 6 kg

Aktuelles Gewicht
64,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 0,5 kg
Casada e mãe de dois príncipes.

>> Dieta flexível #IIFYM 😀😉
>> Contagem de macros, equilíbrio e consistência 🥗🍓🍳🧀🥩🥪🍿🍫

flaviaeugenio's Gewichtsverlauf


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Kalorien: 169kcal | Fett: 14,48g | Kohlh: 3,15g | Eiw: 7,60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
Kalorien: 423kcal | Fett: 35,05g | Kohlh: 8,15g | Eiw: 17,08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
Kalorien: 226kcal | Fett: 17,79g | Kohlh: 9,99g | Eiw: 9,05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
Kalorien: 202kcal | Fett: 19,79g | Kohlh: 7,33g | Eiw: 1,74g
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
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