Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 61,38g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 207,92g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черника, Грецкие Орехи, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Макфа Крупа Кукурузная. Mittagessen: Кубаночка Зелёный Горошек, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Помидоры, Махеевъ Майонез Сметанный, Огурец. Abendessen: Помидоры, Минипек Булка Французская. Snacks/Sonstiges: Хайнц Соус Шоколадный, Байкальский Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zinchenkoea's Gewichtsverlauf
|